[รีวิว] The Jealousy Cure (Robert L. Leahy) สรุปหนังสือ.

The Jealousy Cure (Robert L. Leahy)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B079H6TQL6?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Jealousy-Cure-Robert-L-Leahy.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-jealousy-cure-learn-to-trust-overcome/id1343519953?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Jealousy+Cure+Robert+L+Leahy+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Jealousy-Cure-Robert-L-Leahy.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Jealousy-Cure-Robert-L-Leahy.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Jealousy-Cure-Robert-L-Leahy.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B079H6TQL6/

#ความหึงหวงเชิงวิวัฒนาการ #retroactivejealousy #emotionalschematheory #การแยกความคิดความรู้สึกและพฤติกรรม #การลดพฤติกรรมครอบครอง #TheJealousyCure

The Jealousy Cure เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองและจิตวิทยาความสัมพันธ์ โดย Robert L. Leahy นักจิตวิทยาและผู้เขียนสาย CBT ที่มีชื่อเสียง หนังสือเล่มนี้ไม่ได้มองความหึงหวงว่าเป็นเพียงข้อบกพร่องทางอารมณ์ แต่เสนอให้เข้าใจมันในฐานะอารมณ์มนุษย์ที่เกิดขึ้นได้ทั่วไป และมีรากมาจากการรับรู้ว่าความสัมพันธ์สำคัญกำลังถูกคุกคาม เป้าหมายของหนังสือคือช่วยผู้อ่านแยกแยะระหว่างความรู้สึก ความคิด และพฤติกรรมที่หึงหวง แล้วค่อย ๆ ลดรูปแบบการครอบครอง ควบคุม และการตรวจสอบที่ทำลายความไว้วางใจ ผู้เขียนผสานแนวคิดจาก emotional schema theory, CBT, ACT และ mindfulness เข้าด้วยกัน ทำให้เล่มนี้เป็นทั้งหนังสืออธิบายเชิงจิตวิทยาและคู่มือปฏิบัติสำหรับคนที่อยากรักษาความสัมพันธ์ให้มั่นคงขึ้น