[รีวิว] The Disease to Please: Curing the People-Pleasing Syndrome (Harriet Braiker) สรุปหนังสือ.

The Disease to Please: Curing the People-Pleasing Syndrome (Harriet Braiker)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B09C9NR65J?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Disease-to-Please%3A-Curing-the-People-Pleasing-Syndrome-Harriet-Braiker.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-disease-to-please-curing-the-people-pleasing-syndrome/id1650107388?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Disease+to+Please+Curing+the+People+Pleasing+Syndrome+Harriet+Braiker+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Disease-to-Please-Harriet-Braiker.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Disease-to-Please-Harriet-Braiker.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Disease-to-Please-Harriet-Braiker.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B09C9NR65J/

#DiseasetoPleaseTriangle #PeoplePleasingMindsets #TenCommandmentsofPeoplePleasing #การตั้งขอบเขตและการพูดไม่ #แบบประเมินPeoplePleaserQuiz #TheDiseasetoPlease

The Disease to Please: Curing the People-Pleasing Syndrome เป็นหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเองของ Harriet Braiker ที่มุ่งอธิบายว่า การพยายามเอาใจคนอื่นมากเกินไปไม่ใช่แค่นิสัยที่น่ารัก แต่สามารถกลายเป็นรูปแบบพฤติกรรมที่บั่นทอนสุขภาพจิต ความสัมพันธ์ และความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองได้ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เสนอเพียงคำแนะนำกว้างๆ แต่ใช้กรอบคิดที่เป็นระบบเพื่อช่วยผู้อ่านตรวจจับสาเหตุของการเอาใจคนอื่น ทั้งในระดับความคิด ความเคยชิน และความรู้สึก จากนั้นจึงค่อยพาไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นขั้นตอน จุดเด่นคือการผสมระหว่างการประเมินตนเอง การทำความเข้าใจแรงผลักภายใน และแผนปฏิบัติที่นำไปใช้ได้จริง ทำให้หนังสือมีลักษณะทั้งเชิงวิเคราะห์และเชิงแก้ปัญหา เหมาะกับคนที่มักพูดว่าใช่ทั้งที่อยากปฏิเสธ และต้องการเรียนรู้วิธีตั้งขอบเขตโดยไม่สูญเสียตัวตน