![[รีวิว] Self-Hypnosis: Easy As 1, 2, 3: 3 Minutes to Change Your Life! (Joann Abrahamsen) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2574380/c1a-085k3-7znzd146fx92-wn8goy.jpg)
Show Notes
Self-Hypnosis: Easy As 1, 2, 3: 3 Minutes to Change Your Life! (Joann Abrahamsen)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0CY93TXYN?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Self-Hypnosis%3A-Easy-As-1%2C-2%2C-3%3A-3-Minutes-to-Change-Your-Life%21-Joann-Abrahamsen.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hypnotize-yourself-hypnosis-change-any-area-of-your/id714003431?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Self+Hypnosis+Easy+As+1+2+3+3+Minutes+to+Change+Your+Life+Joann+Abrahamsen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Self-Hypnosis-Joann-Abrahamsen.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Self-Hypnosis-Joann-Abrahamsen.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Self-Hypnosis-Joann-Abrahamsen.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0CY93TXYN/
#การให้คำแนะนำก่อนเข้าสู่ภาวะสะกดจิต #จิตใต้สำนึกกับข้อเสนอแนะ #สะกดจิตตนเอง3นาทีต่อวัน #การควบคุมน้ำหนักด้วยselfhypnosis #เทคนิคเลิกบุหรี่ด้วยการสะกดจิตตนเอง #SelfHypnosis
หนังสือ Self-Hypnosis: Easy As 1, 2, 3: 3 Minutes to Change Your Life! ของ Joann Abrahamsen เป็นหนังสือคู่มือด้านการสะกดจิตตนเอง ที่มุ่งทำให้การใช้เทคนิคนี้เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน จุดเด่นของหนังสืออยู่ที่วิธีเฉพาะของผู้เขียน คือการให้คำแนะนำกับตัวเองก่อนเข้าสู่ภาวะสะกดจิต เพื่อให้ข้อเสนอแนะส่งตรงไปสู่จิตใต้สำนึกในช่วงที่จิตวิจารณ์เชิงเหตุผลไม่ทำงานเต็มที่ หนังสือเล่มนี้จึงไม่ใช่งานทฤษฎีล้วน แต่เป็นคู่มือเชิงปฏิบัติสำหรับผู้อ่านที่ต้องการเปลี่ยนพฤติกรรม ความเครียด หรือรูปแบบความคิดด้วยขั้นตอนสั้น ๆ เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน เนื้อหาครอบคลุมการสร้างข้อเสนอแนะด้วยตนเอง และยกตัวอย่างการประยุกต์ใช้กับประเด็นที่พบบ่อย เช่น การควบคุมน้ำหนัก การเลิกบุหรี่ การจัดการความเจ็บปวด และการเพิ่มสมาธิ ทำให้หนังสืออยู่ในกลุ่มคู่มือเริ่มต้นที่เน้นความเรียบง่าย ความชัดเจน และการลงมือทำ
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0CY93TXYN?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Self-Hypnosis%3A-Easy-As-1%2C-2%2C-3%3A-3-Minutes-to-Change-Your-Life%21-Joann-Abrahamsen.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hypnotize-yourself-hypnosis-change-any-area-of-your/id714003431?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Self+Hypnosis+Easy+As+1+2+3+3+Minutes+to+Change+Your+Life+Joann+Abrahamsen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Self-Hypnosis-Joann-Abrahamsen.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Self-Hypnosis-Joann-Abrahamsen.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Self-Hypnosis-Joann-Abrahamsen.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0CY93TXYN/
#การให้คำแนะนำก่อนเข้าสู่ภาวะสะกดจิต #จิตใต้สำนึกกับข้อเสนอแนะ #สะกดจิตตนเอง3นาทีต่อวัน #การควบคุมน้ำหนักด้วยselfhypnosis #เทคนิคเลิกบุหรี่ด้วยการสะกดจิตตนเอง #SelfHypnosis
หนังสือ Self-Hypnosis: Easy As 1, 2, 3: 3 Minutes to Change Your Life! ของ Joann Abrahamsen เป็นหนังสือคู่มือด้านการสะกดจิตตนเอง ที่มุ่งทำให้การใช้เทคนิคนี้เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน จุดเด่นของหนังสืออยู่ที่วิธีเฉพาะของผู้เขียน คือการให้คำแนะนำกับตัวเองก่อนเข้าสู่ภาวะสะกดจิต เพื่อให้ข้อเสนอแนะส่งตรงไปสู่จิตใต้สำนึกในช่วงที่จิตวิจารณ์เชิงเหตุผลไม่ทำงานเต็มที่ หนังสือเล่มนี้จึงไม่ใช่งานทฤษฎีล้วน แต่เป็นคู่มือเชิงปฏิบัติสำหรับผู้อ่านที่ต้องการเปลี่ยนพฤติกรรม ความเครียด หรือรูปแบบความคิดด้วยขั้นตอนสั้น ๆ เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน เนื้อหาครอบคลุมการสร้างข้อเสนอแนะด้วยตนเอง และยกตัวอย่างการประยุกต์ใช้กับประเด็นที่พบบ่อย เช่น การควบคุมน้ำหนัก การเลิกบุหรี่ การจัดการความเจ็บปวด และการเพิ่มสมาธิ ทำให้หนังสืออยู่ในกลุ่มคู่มือเริ่มต้นที่เน้นความเรียบง่าย ความชัดเจน และการลงมือทำ
