[รีวิว] Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect (Jonice Webb PhD) สรุปหนังสือ.

Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect (Jonice Webb PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00ZJBYJ7U?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Running-on-Empty%3A-Overcome-Your-Childhood-Emotional-Neglect-Jonice-Webb-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/running-on-empty-overcome-your-childhood-emotional/id1648613300?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Running+on+Empty+Overcome+Your+Childhood+Emotional+Neglect+Jonice+Webb+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Running-on-Empty-Jonice-Webb-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Running-on-Empty-Jonice-Webb-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Running-on-Empty-Jonice-Webb-PhD.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B00ZJBYJ7U/

#การละเลยทางอารมณ์ในวัยเด็ก #ChildhoodEmotionalNeglect #ความว่างเปล่าทางอารมณ์ #ทักษะการตั้งชื่อความรู้สึก #การเยียวยาเด็กในตัวเอง #RunningonEmpty

Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect ของ Jonice Webb, PhD เป็นหนังสือจิตวิทยาเชิงบำบัดที่มุ่งอธิบายและเยียวยา ภาวะการถูกละเลยทางอารมณ์ในวัยเด็ก หรือ Childhood Emotional Neglect ที่มักมองไม่เห็นได้ง่าย เพราะไม่ใช่การทำร้ายโดยตรง แต่เป็นการที่ผู้ปกครองตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของเด็กไม่พอ หนังสือเล่มนี้ชี้ว่า ผู้ใหญ่จำนวนมากเติบโตมาพร้อมความรู้สึกว่างเปล่า แยกขาดจากอารมณ์ของตนเอง เข้าใจความสัมพันธ์ยาก และมักโทษตัวเองโดยไม่รู้สาเหตุ Webb นำเสนอกรอบคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับรูปแบบพ่อแม่ที่ละเลยทางอารมณ์ ผลกระทบที่ปรากฏในชีวิตผู้ใหญ่ และแนวทางฟื้นฟูผ่านการตระหนักรู้อารมณ์ การฝึกใช้ภาษาอารมณ์ และการสร้างทักษะดูแลตนเอง หนังสือเล่มนี้จึงเป็นทั้งคู่มือทำความเข้าใจต้นตอของปัญหา และจุดเริ่มต้นของการเยียวยาอย่างเป็นระบบ