[รีวิว] Rebooting the Biome (Thomas M. Hitchcock) สรุปหนังสือ.

[รีวิว] Rebooting the Biome (Thomas M. Hitchcock) สรุปหนังสือ.
9Natree Thailand
[รีวิว] Rebooting the Biome (Thomas M. Hitchcock) สรุปหนังสือ.

Sep 26 2026 | 00:09:20

/
Episode • September 26, 2026 • 00:09:20

Show Notes

Rebooting the Biome (Thomas M. Hitchcock)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0BW4ZKY7J?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Rebooting-the-Biome-Thomas-M-Hitchcock.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/historians-proper-book-one-unabridged/id1548789941?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Rebooting+the+Biome+Thomas+M+Hitchcock+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Rebooting-the-Biome-Thomas-M-Hitchcock.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Rebooting-the-Biome-Thomas-M-Hitchcock.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Rebooting-the-Biome-Thomas-M-Hitchcock.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0BW4ZKY7J/

#ระบบนิเวศผิวหนัง #ไมโครไบโอมผิว #สมดุลจุลชีพประจำถิ่น #เกราะป้องกันผิว #การดูแลผิวเฉพาะบุคคล #RebootingtheBiome

Rebooting the Biome: How Properly Caring For Your Skin Biome Can Do More For Your Health and Beauty Than Any Skincare Ingredient on the Market เป็นหนังสือความรู้ด้านผิวหนังและวิทยาศาสตร์ไมโครไบโอม โดย Thomas M. Hitchcock, Ph.D. ร่วมเขียนกับ Doris Day, M.D. หนังสือเสนอให้ผู้อ่านปรับกรอบคิดจากการมองผิวเป็นเพียงชั้นปกป้องร่างกาย หรือเป็นพื้นผิวที่ต้องแก้ปัญหาด้วยผลิตภัณฑ์ ไปสู่การมองผิวเป็นระบบนิเวศที่มีสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กอาศัยอยู่ร่วมกับมนุษย์อย่างต่อเนื่อง เป้าหมายหลักไม่ใช่การทำให้ผิว “ปลอดเชื้อ” แต่คือการเข้าใจและสนับสนุนสมดุลของชุมชนจุลชีพที่สัมพันธ์กับเกราะป้องกันผิว การอักเสบ และลักษณะภายนอกของผิว หนังสือใช้คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ควบคู่กับเกร็ดประวัติศาสตร์และการแก้ความเข้าใจผิดเรื่องเชื้อจุลชีพ จึงอยู่กึ่งกลางระหว่างหนังสือสุขภาพสำหรับคนทั่วไป กับคู่มือเชิงแนวคิดสำหรับผู้ทำงานด้านผิวพรรณและความงาม โดยเน้นว่าการดูแลผิวที่รอบคอบควรคำนึงถึงทั้งเจ้าของผิว และสิ่งมีชีวิตที่อยู่ร่วมบนผิวนั้น.

Other Episodes

May 07, 2026

[รีวิว] The Millionaire Fastlane (MJ DeMarco) สรุปหนังสือ.

The Millionaire Fastlane (MJ DeMarco) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0146TGBZ8?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Millionaire-Fastlane-MJ-DeMarco.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-millionaire-fastlane-crack-the-code-to-wealth/id1032010729?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Millionaire+Fastlane+MJ+DeMarco+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee:...

Play

00:07:51

August 11, 2026

[รีวิว] Chicken Soup for the Soul 20th Anniversary Edition (Jack Canfield) สรุปหนังสือ.

Chicken Soup for the Soul 20th Anniversary Edition (Jack Canfield) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00FFEP6V4?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Chicken-Soup-for-the-Soul-20th-Anniversary-Edition-Jack-Canfield.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/chicken-soup-for-the-soul-20th-anniversary-edition/id742893753?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree...

Play

00:06:08

September 01, 2026

[รีวิว] Learning Git: A Hands-On and Visual Guide to the Basics of Git (Anna Skoulikari) สรุปหนังสือ.

Learning Git: A Hands-On and Visual Guide to the Basics of Git (Anna Skoulikari) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1098133919?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Learning-Git%3A-A-Hands-On-and-Visual-Guide-to-the-Basics-of-Git-Anna-Skoulikari.html...

Play

00:09:18