[รีวิว] Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha (Tara Brach) สรุปหนังสือ.

Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha (Tara Brach)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B006YKM2BU?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Radical-Acceptance%3A-Embracing-Your-Life-with-the-Heart-of-a-Buddha-Tara-Brach.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/radical-acceptance-embracing-your-life-with-the/id1648547098?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Radical+Acceptance+Embracing+Your+Life+with+the+Heart+of+a+Buddha+Tara+Brach+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Radical-Acceptance-Tara-Brach.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Radical-Acceptance-Tara-Brach.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Radical-Acceptance-Tara-Brach.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B006YKM2BU/

#การยอมรับอย่างแท้จริง #ความเมตตาต่อตนเอง #RAINสติปัฏฐานอารมณ์ #การตัดสินตัวเอง #การยอมรับความปรารถนา #RadicalAcceptance

Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha เป็นงานเขียนแนวจิตวิทยาและพุทธศาสนาประยุกต์ของ Tara Brach, นักจิตวิทยาคลินิกและครูสมาธิผู้ผสานการเยียวยาทางอารมณ์เข้ากับการภาวนาอย่างเป็นระบบ หนังสือเล่มนี้สำรวจว่าความทุกข์จำนวนมากไม่ได้เกิดจากความเจ็บปวดโดยตรงเท่านั้น, แต่เกิดจากการปฏิเสธประสบการณ์ของตนเอง, การตัดสินตัวเอง, และความพยายามหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่ไม่สบายใจ Brach เสนอแนวคิด radical acceptance ในฐานะวิธีอยู่กับความจริงอย่างไม่ต้านทาน, พร้อมความเมตตาและการรับรู้อย่างชัดเจน หนังสือเล่มนี้จึงไม่ใช่คู่มือเชิงศรัทธาอย่างเดียว, และไม่ใช่ตำราจิตวิทยาแห้ง ๆ เพียงอย่างเดียว แต่เป็นการเชื่อมสองโลกเข้าด้วยกันเพื่อช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจความเจ็บปวดของตนเองอย่างลึกขึ้น, ลดความละอาย, และสร้างความสัมพันธ์ที่จริงใจกับตัวเองและผู้อื่น