![[รีวิว] Overcoming Depersonalisation and Feelings of Unreality, 2nd Edition (Anthony David) สรุปหนังสือ.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2476076/c1a-085k3-8d8pjmdgf06v-uucynd.jpg)
Show Notes
Overcoming Depersonalisation and Feelings of Unreality, 2nd Edition (Anthony David)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07DNFBRWX?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Overcoming-Depersonalisation-and-Feelings-of-Unreality%2C-2nd-Edition-Anthony-David.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Overcoming+Depersonalisation+and+Feelings+of+Unreality+2nd+Edition+Anthony+David+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Overcoming-Depersonalisation-and-Feelings-of-Unreality%2C-2nd-Edition-Anthony-David.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Overcoming-Depersonalisation-and-Feelings-of-Unreality%2C-2nd-Edition-Anthony-David.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Overcoming-Depersonalisation-and-Feelings-of-Unreality%2C-2nd-Edition-Anthony-David.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B07DNFBRWX/
#ภาวะdepersonalisation #ความรู้สึกไม่จริง #CBTสำหรับdissociation #การจดบันทึกอาการ #วงจรความวิตกกังวล #OvercomingDepersonalisationandFeelingsofUnreality2ndEdition
Overcoming Depersonalisation and Feelings of Unreality, 2nd Edition เป็นหนังสือแนวช่วยเหลือตนเองด้านสุขภาพจิต, ที่ใช้หลักการบำบัดความคิดและพฤติกรรม หรือ CBT, เพื่ออธิบายและจัดการภาวะ depersonalisation และ derealisation. หนังสือเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่ผู้ป่วยรู้สึกแยกออกจากตนเอง, ร่างกาย, อารมณ์, หรือโลกภายนอก, เช่นรู้สึกเหมือนทุกอย่างไม่จริง, เหมือนมองชีวิตจากระยะไกล, หรือมีความชาด้านอารมณ์. จุดประสงค์หลักไม่ใช่การให้คำปลอบใจทั่วไป, แต่เป็นการช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจว่าภาวะนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร, มีปัจจัยใดทำให้อาการคงอยู่, และควรตอบสนองต่ออาการอย่างเป็นระบบอย่างไร. หนังสืออยู่ในชุด Overcoming, ซึ่งเน้นการใช้วิธีทางจิตวิทยาที่มีฐานทางคลินิก, โดยนำเสนอแบบฝึกหัด, การจดบันทึก, การแก้ปัญหา, และแนวทางสังเกตความคิดกับพฤติกรรม. คุณค่าของหนังสืออยู่ที่การทำให้ประสบการณ์ที่ดูน่ากลัวและอธิบายยาก, กลายเป็นเรื่องที่เข้าใจได้และจัดการได้เป็นขั้นตอน.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07DNFBRWX?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Overcoming-Depersonalisation-and-Feelings-of-Unreality%2C-2nd-Edition-Anthony-David.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Overcoming+Depersonalisation+and+Feelings+of+Unreality+2nd+Edition+Anthony+David+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Overcoming-Depersonalisation-and-Feelings-of-Unreality%2C-2nd-Edition-Anthony-David.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Overcoming-Depersonalisation-and-Feelings-of-Unreality%2C-2nd-Edition-Anthony-David.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Overcoming-Depersonalisation-and-Feelings-of-Unreality%2C-2nd-Edition-Anthony-David.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B07DNFBRWX/
#ภาวะdepersonalisation #ความรู้สึกไม่จริง #CBTสำหรับdissociation #การจดบันทึกอาการ #วงจรความวิตกกังวล #OvercomingDepersonalisationandFeelingsofUnreality2ndEdition
Overcoming Depersonalisation and Feelings of Unreality, 2nd Edition เป็นหนังสือแนวช่วยเหลือตนเองด้านสุขภาพจิต, ที่ใช้หลักการบำบัดความคิดและพฤติกรรม หรือ CBT, เพื่ออธิบายและจัดการภาวะ depersonalisation และ derealisation. หนังสือเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่ผู้ป่วยรู้สึกแยกออกจากตนเอง, ร่างกาย, อารมณ์, หรือโลกภายนอก, เช่นรู้สึกเหมือนทุกอย่างไม่จริง, เหมือนมองชีวิตจากระยะไกล, หรือมีความชาด้านอารมณ์. จุดประสงค์หลักไม่ใช่การให้คำปลอบใจทั่วไป, แต่เป็นการช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจว่าภาวะนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร, มีปัจจัยใดทำให้อาการคงอยู่, และควรตอบสนองต่ออาการอย่างเป็นระบบอย่างไร. หนังสืออยู่ในชุด Overcoming, ซึ่งเน้นการใช้วิธีทางจิตวิทยาที่มีฐานทางคลินิก, โดยนำเสนอแบบฝึกหัด, การจดบันทึก, การแก้ปัญหา, และแนวทางสังเกตความคิดกับพฤติกรรม. คุณค่าของหนังสืออยู่ที่การทำให้ประสบการณ์ที่ดูน่ากลัวและอธิบายยาก, กลายเป็นเรื่องที่เข้าใจได้และจัดการได้เป็นขั้นตอน.
