[รีวิว] Out of the Fog (Dana Morningstar) สรุปหนังสือ.

[รีวิว] Out of the Fog (Dana Morningstar) สรุปหนังสือ.
9Natree Thailand
[รีวิว] Out of the Fog (Dana Morningstar) สรุปหนังสือ.

Nov 02 2026 | 00:10:36

/
Episode • November 02, 2026 • 00:10:36

Show Notes

Out of the Fog (Dana Morningstar)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07PLN48QK?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Out-of-the-Fog-Dana-Morningstar.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/out-of-the-fog-unabridged/id1063424867?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Out+of+the+Fog+Dana+Morningstar+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Out-of-the-Fog-Dana-Morningstar.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Out-of-the-Fog-Dana-Morningstar.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Out-of-the-Fog-Dana-Morningstar.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B07PLN48QK/

#FOG,ความกลัวความผูกมัดและความรู้สึกผิด #Crazymaking #การกร่อนขอบเขต #ความผูกพันจากบาดแผล #คำขอโทษที่ไม่จริงใจ #OutoftheFog

Out of the Fog: Moving from Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse ของ Dana Morningstar เป็นหนังสือแนวให้ความรู้และฟื้นฟูตนเอง สำหรับผู้ที่กำลังพยายามทำความเข้าใจความสัมพันธ์ที่มีการควบคุม บิดเบือน หรือทำร้ายทางอารมณ์ โดยเฉพาะในบริบทที่ผู้กระทำมีลักษณะหลงตนเอง หรือใช้พฤติกรรมเอาเปรียบผู้อื่น หนังสือไม่ได้มุ่งวินิจฉัยบุคคลจากระยะไกล แต่เน้นให้ผู้อ่านสังเกตรูปแบบพฤติกรรม ผลกระทบต่อความคิดและขอบเขตของตนเอง และทางเลือกในการตอบสนองอย่างปลอดภัย แกนกลางคือคำว่า FOG ซึ่งย่อจาก Fear, Obligation และ Guilt หรือความกลัว ความรู้สึกเป็นหนี้บุญคุณ และความรู้สึกผิด Morningstar อธิบายว่าอารมณ์สามอย่างนี้อาจทำให้คนสับสนว่าอะไรเป็นเรื่องปกติ ยอมทนต่อสิ่งที่ไม่ควรยอม และสงสัยในความต้องการของตน หนังสือจึงทำหน้าที่เป็นคู่มือแยกแยะระหว่างความสัมพันธ์ที่มีความเคารพ กับความสัมพันธ์ที่ขับเคลื่อนด้วยการบงการ พร้อมชวนให้ผู้อ่านกลับมาสร้างความชัดเจนและขอบเขตส่วนตัว.

Other Episodes

September 02, 2026

[รีวิว] Microsoft Excel Data Analysis and Business Modeling (Wayne Winston) สรุปหนังสือ.

Microsoft Excel Data Analysis and Business Modeling (Wayne Winston) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0137613660?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Microsoft-Excel-Data-Analysis-and-Business-Modeling-Wayne-Winston.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/excel-for-beginners-learn-excel-2016-including-an/id1575696554?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree -...

Play

00:09:48

October 01, 2026

[รีวิว] Everything is Not Peachey (Lisa Peachey) สรุปหนังสือ.

Everything is Not Peachey (Lisa Peachey) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1962190072?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Everything-is-Not-Peachey-Lisa-Peachey.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-peachey-sisters-four-book-anthology-unabridged/id1848937363?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Everything+is+Not+Peachey+Lisa+Peachey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:10:22

October 12, 2026

[รีวิว] Chicken Soup for the Soul (Dr. Julie Silver) สรุปหนังสือ.

Chicken Soup for the Soul (Dr. Julie Silver) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/193509694X?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Chicken-Soup-for-the-Soul-Dr-Julie-Silver.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-best-of-the-original-chicken-soup-for-the/id353915811?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay:...

Play

00:09:38