[รีวิว] OMG That's Me! (Dave Mowry) สรุปหนังสือ.

OMG That's Me! (Dave Mowry)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07662NRR3?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/OMG-That%26%23039%3Bs-Me%21-Dave-Mowry.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/omg-thats-me-bipolar-disorder-depression-anxiety-panic/id1606980387?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=OMG+That+039+s+Me+Dave+Mowry+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_OMG-That%27s-Me%21-Dave-Mowry.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_OMG-That%27s-Me%21-Dave-Mowry.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_OMG-That%27s-Me%21-Dave-Mowry.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B07662NRR3/

#ไบโพลาร์ร่วมหลายภาวะ #ภาวะแมเนียและซึมเศร้าระยะยาว #ความวิตกกังวลและอาการแพนิก #การลดความโดดเดี่ยวผ่านเรื่องเล่า #อารมณ์ขันกับการฟื้นตัวสุขภาพจิต #OMGThat039sMe

OMG That’s Me! ของเดฟ มาวรี เป็นบันทึกความทรงจำเชิงประสบการณ์ชีวิต ว่าด้วยการอยู่ร่วมกับภาวะไบโพลาร์ ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวลรุนแรง อาการแพนิก PTSD และความคิดหมกมุ่น ผู้เขียนไม่ได้เสนอหนังสือเล่มนี้ในฐานะคู่มือวินิจฉัยโรค หรือคำแนะนำทางการแพทย์ แต่ใช้เรื่องจริงของตนเองอธิบายว่า อาการหลายกลุ่มสามารถทับซ้อนกัน จนทำให้ชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ การทำงาน และภาพที่มีต่อตนเองซับซ้อนกว่าคำอธิบายของโรคใดโรคหนึ่งได้อย่างไร จุดตั้งต้นสำคัญคือประสบการณ์หลังภาวะแมเนียในปี 1996 ซึ่งตามมาด้วยช่วงซึมเศร้ายาวนาน และการสูญเสียทั้งธุรกิจ บ้าน และความมั่นคงทางใจ หนังสือพัฒนามาจากงานเขียนบล็อก จึงใช้บทสั้น อ่านเป็นช่วง ๆ ได้ง่าย น้ำเสียงมีทั้งความเจ็บปวด ความตรงไปตรงมา และอารมณ์ขัน เป้าหมายหลักคือทำให้ผู้อ่านที่มีประสบการณ์คล้ายกันเห็นว่า ตนไม่ได้โดดเดี่ยว พร้อมเปิดมุมมองที่จับต้องได้แก่ครอบครัวและเพื่อนของผู้มีปัญหาสุขภาพจิต