[รีวิว] Not Nice (Dr. Aziz Gazipura PsyD) สรุปหนังสือ.

Not Nice (Dr. Aziz Gazipura PsyD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B077S3FVHT?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Not-Nice-Dr-Aziz-Gazipura-PsyD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/not-nice-stop-people-pleasing-staying-silent-feeling/id1319441691?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Not+Nice+Dr+Aziz+Gazipura+PsyD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Not-Nice-Dr-Aziz-Gazipura-PsyD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Not-Nice-Dr-Aziz-Gazipura-PsyD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Not-Nice-Dr-Aziz-Gazipura-PsyD.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B077S3FVHT/

#การเลิกเอาใจคนอื่น #ความสุภาพที่เกิดจากความกลัว #การตั้งขอบเขตโดยไม่รู้สึกผิด #การพูดไม่อย่างชัดเจน #อารมณ์ที่ถูกกดไว้ #NotNice

Not Nice ของ ดร. อาซิซ กาซิปูรา เป็นหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง ที่วิเคราะห์ปัญหาการเป็นคนดีเกินไปในชีวิตประจำวัน. หนังสือไม่ได้โจมตีความเมตตา หรือการคำนึงถึงผู้อื่น แต่แยกให้เห็นว่า ความใจดีที่แท้จริงต่างจากความสุภาพแบบหวาดกลัวอย่างไร. แก่นหลักของหนังสือคือ คนจำนวนมากยอมตอบตกลง เงียบเมื่อไม่เห็นด้วย ขอโทษเกินจำเป็น และรู้สึกผิดเมื่อดูแลความต้องการของตนเอง เพราะกลัวการถูกปฏิเสธ การขัดแย้ง หรือการทำให้คนอื่นไม่พอใจ. ผู้เขียนใช้ประสบการณ์ทางคลินิกด้านความมั่นใจทางสังคม ผสมกับภาษาที่ตรงไปตรงมา เรื่องเล่า และแบบฝึกหัดเชิงปฏิบัติ เพื่อช่วยให้ผู้อ่านฝึกพูดความจริง ตั้งขอบเขต ปฏิเสธอย่างชัดเจน และขอสิ่งที่ต้องการโดยไม่ต้องขอโทษตลอดเวลา. หนังสือจึงเหมาะกับผู้อ่านที่ต้องการเข้าใจรากของการเอาใจคนอื่น และต้องการเครื่องมือเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างเป็นขั้นตอน.