[รีวิว] Lucid Dreaming, Conscious Sleeping (Charlie Morley) สรุปหนังสือ.

Lucid Dreaming, Conscious Sleeping (Charlie Morley)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00GNVD0GG?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lucid-Dreaming%2C-Conscious-Sleeping-Charlie-Morley.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lucid-dreaming-conscious-sleeping-unabridged/id1754977563?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lucid+Dreaming+Conscious+Sleeping+Charlie+Morley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Lucid-Dreaming%2C-Conscious-Sleeping-Charlie-Morley.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Lucid-Dreaming%2C-Conscious-Sleeping-Charlie-Morley.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Lucid-Dreaming%2C-Conscious-Sleeping-Charlie-Morley.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B00GNVD0GG/

#MindfulnessofDream&Sleep #ฝันรู้ตัว #การนอนอย่างมีสติ #พุทธทิเบต #การชี้นำแบบเสียง #LucidDreamingConsciousSleeping

Lucid Dreaming, Conscious Sleeping ของ Charlie Morley เป็นออดิโอกายด์ด้านการทำสมาธิและการฝึกฝันรู้ตัวที่ออกโดย Hay House เนื้อหามุ่งให้ผู้ฟังเข้าสู่การนอนอย่างมีสติ และพัฒนาความตื่นรู้ในฝันไปพร้อมกัน มากกว่าจะเป็นหนังสือทฤษฎีล้วนๆ รูปแบบงานจึงอยู่กึ่งกลางระหว่างคู่มือฝึกปฏิบัติ, การชี้นำด้วยเสียง, และการสอนแนวคิดเรื่อง mindfulness of dream and sleep ที่ผู้เขียนพัฒนาร่วมกับ Rob Nairn แก่นสำคัญของชุดเสียงนี้คือการมองการนอนหลับไม่ใช่ช่วงเวลาที่ขาดสติ แต่เป็นพื้นที่ฝึกสติในอีกมิติหนึ่ง เนื้อหาผสมผสานประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เขียนมากกว่าสิบสามปี, แหล่งความรู้จากพุทธศาสนาทิเบต, และแนวทางฝั่งตะวันตกด้านจิตวิทยาและการสะกดจิต จึงเหมาะกับผู้ที่สนใจ lucid dreaming, dream yoga, และการพัฒนาความตระหนักรู้ตลอดวัฏจักรการหลับตื่น