[รีวิว] Letting Go: The Pathway of Surrender (David R. Hawkins MD/PHD) สรุปหนังสือ.

Letting Go: The Pathway of Surrender (David R. Hawkins MD/PHD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00ZTN2CKE?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Letting-Go%3A-The-Pathway-of-Surrender-David-R-Hawkins-MD%2FPHD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/letting-go-the-pathway-of-surrender-unabridged/id1754978102?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Letting+Go+The+Pathway+of+Surrender+David+R+Hawkins+MD+PHD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Letting-Go-David-R-Hawkins-MD%2FPHD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Letting-Go-David-R-Hawkins-MD%2FPHD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Letting-Go-David-R-Hawkins-MD%2FPHD.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B00ZTN2CKE/

#การปล่อยวางอารมณ์ #กลไกของการยอมจำนน #MapofConsciousness #การกดทับความรู้สึก #การคลายแรงต้านภายใน #LettingGo

Letting Go: The Pathway of Surrender ของ David R. Hawkins เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองเชิงจิตวิญญาณและจิตวิทยา ที่เสนอวิธีจัดการกับอารมณ์ติดค้างด้วยการยอมให้ความรู้สึกเกิดขึ้นและคลายตัวไปเอง แทนการกดทับ วิเคราะห์ซ้ำ หรือหลีกเลี่ยง หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เขียนในรูปแบบเรื่องเล่า แต่เป็นแนวคู่มืออธิบายกระบวนการภายในของการปล่อยวางอย่างเป็นระบบ Hawkins นำประสบการณ์จากการทำงานทางจิตเวชและกรอบคิดเรื่องระดับของสำนึกมาใช้ เพื่อชี้ว่าความทุกข์จำนวนมากเกิดจากการยึดติดกับความกลัว โกรธ ความละอาย ความเศร้า และอารมณ์ลบอื่น ๆ เป้าหมายของหนังสือคือช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจกลไกของการยอมจำนนอย่างมีสติ และนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน ทั้งในเรื่องความสัมพันธ์ สุขภาพ การทำงาน และการเติบโตทางจิตวิญญาณ