[รีวิว] Keep It Up (Florence Comite) สรุปหนังสือ.

Keep It Up (Florence Comite)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1609611012?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Keep-It-Up-Florence-Comite.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/keep-it-up-guided-self-hypnosis-overcome-erectile-dysfunction/id990114035?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Keep+It+Up+Florence+Comite+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Keep-It-Up-Florence-Comite.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Keep-It-Up-Florence-Comite.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Keep-It-Up-Florence-Comite.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1609611012/

#เวชศาสตร์แม่นยำแบบNof1 #ภาวะเทสโทสเตอโรนต่ำ #การตรวจเมแทบอลิกและฮอร์โมน #การนอนและความเครียดกับฮอร์โมน #การบำบัดฮอร์โมนภายใต้การติดตาม #KeepItUp

Keep It Up: The Power of Precision Medicine to Conquer Low T and Revitalize Your Life! เป็นหนังสือสุขภาพผู้ชายเชิงอธิบายและแนะแนว โดยแพทย์ต่อมไร้ท่อ Florence Comite, M.D. ตีพิมพ์ในปี 2013 หนังสือมุ่งสู่ผู้ชายวัยสามสิบปีขึ้นไปที่สังเกตเห็นพลังงานลดลง, ไขมันหน้าท้องเพิ่ม, มวลกล้ามเนื้อลด, ความต้องการทางเพศหรือคุณภาพการแข็งตัวเปลี่ยนไป, และกังวลเรื่องโรคเมแทบอลิกในระยะยาว แกนหลักไม่ใช่การเสนอให้ใช้เทสโทสเตอโรนแบบเหมารวม, แต่คือการมองภาวะฮอร์โมนต่ำและความเสื่อมตามวัยผ่าน “เวชศาสตร์แม่นยำ” ซึ่งเริ่มจากการเก็บข้อมูลสุขภาพอย่างละเอียด แล้วออกแบบการดูแลให้สอดคล้องกับชีววิทยา, พฤติกรรม, การนอน, ความเครียด, เมแทบอลิซึม และความเสี่ยงเฉพาะบุคคล Comite เสนอแนวคิด N-of-1 หรือการถือว่าผู้ป่วยแต่ละคนเป็นกรณีศึกษาของตนเอง หนังสือจึงผสมความรู้เรื่องการตรวจฮอร์โมน, การประเมินเมแทบอลิก, การออกกำลังกาย, โภชนาการ, สุขภาพทางเพศ และการรักษาด้วยฮอร์โมนภายใต้การติดตามของแพทย์ เป้าหมายคือช่วยให้ผู้อ่านตั้งคำถามกับอาการและผลตรวจอย่างมีระบบ, แทนการยอมรับว่าความเสื่อมเป็นสิ่งหลีกเลี่ยงไม่ได้.