[รีวิว] Iodine: Why more is better (Alexandre Doumenach) สรุปหนังสือ.

[รีวิว] Iodine: Why more is better (Alexandre Doumenach) สรุปหนังสือ.
9Natree Thailand
[รีวิว] Iodine: Why more is better (Alexandre Doumenach) สรุปหนังสือ.

Oct 08 2026 | 00:09:44

/
Episode • October 08, 2026 • 00:09:44

Show Notes

Iodine: Why more is better (Alexandre Doumenach)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0BHTKRB9C?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Iodine%3A-Why-more-is-better-Alexandre-Doumenach.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-with-iodine-unabridged/id6812476677?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Iodine+Why+more+is+better+Alexandre+Doumenach+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Iodine-Alexandre-Doumenach.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Iodine-Alexandre-Doumenach.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Iodine-Alexandre-Doumenach.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0BHTKRB9C/

#ความเพียงพอของไอโอดีนในเนื้อเยื่อ #ฮอร์โมนไทรอยด์และภาวะขาดไอโอดีน #โรคเต้านมชนิดพังผืด #PCOSและความผิดปกติของรอบเดือน #ความปลอดภัยของการเสริมไอโอดีนขนาดสูง #Iodine

Iodine: Why more is better เป็นหนังสือสุขภาพเชิงโภชนาการโดย อเล็กซองดร์ ดูเมอนาช แพทย์ที่เกษียณแล้ว เผยแพร่ในรูปแบบ Kindle ปี 2022 และเป็นส่วนที่สามซึ่งแยกออกมาจากหนังสือ Vitamin D Vitamin C Iodine: Why more is better เนื้อหามุ่งอภิปรายบทบาทของไอโอดีนในร่างกาย โดยเฉพาะความเชื่อมโยงกับต่อมไทรอยด์ แต่ขยายไปถึงเนื้อเยื่อเต้านม ระบบสืบพันธุ์ การติดเชื้อ เมแทบอลิซึม และการสัมผัสสารพิษ ผู้เขียนนำเสนองานวิจัยและประสบการณ์ทางคลินิกเพื่อโต้แย้งว่ามาตรฐานการได้รับไอโอดีนที่แพร่หลายอาจต่ำเกินไปสำหรับสุขภาวะที่เหมาะสม จุดประสงค์ของหนังสือจึงไม่ใช่เพียงอธิบายภาวะขาดสารอาหาร หากเป็นการเสนอกรอบคิดที่ให้ความสำคัญกับไอโอดีนในฐานะสารที่มีการทำงานทั่วร่างกาย อย่างไรก็ดี ข้อเสนอเรื่องการใช้ไอโอดีนในปริมาณสูงและการเชื่อมโยงกับโรคหลายชนิด ควรอ่านอย่างแยกแยะ เพราะไม่ใช่ทุกข้ออ้างจะเป็นฉันทามติของเวชปฏิบัติกระแสหลัก และการเสริมไอโอดีนอาจมีความเสี่ยงเฉพาะบุคคล.

Other Episodes

September 08, 2026

[รีวิว] The Tao of Leadership (Jack Myers) สรุปหนังสือ.

The Tao of Leadership (Jack Myers) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DLCC3C4T?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Tao-of-Leadership-Jack-Myers.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-tao-of-self-confidence-a-guide-to-moving/id1687178630?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Tao+of+Leadership+Jack+Myers+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:09:29

May 22, 2026

[รีวิว] 1,000 Claude AI Prompts (Eslam Wahba) สรุปหนังสือ.

1,000 Claude AI Prompts (Eslam Wahba) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0GX2ZPFVQ?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/1%2C000-Claude-AI-Prompts-Eslam-Wahba.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ai-prompt-playbook-a-guide-to-supercharging/id1790113443?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=1+000+Claude+AI+Prompts+Eslam+Wahba+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:07:27

September 25, 2026

[รีวิว] Tic Disorders (Uttom Chowdhury) สรุปหนังสือ.

Tic Disorders (Uttom Chowdhury) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1849050619?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Tic-Disorders-Uttom-Chowdhury.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dsm-5-v-audio-study-guide-complete-review-edition-best/id1481849814?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Tic+Disorders+Uttom+Chowdhury+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Tic-Disorders-Uttom-Chowdhury.html...

Play

00:08:54