Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07HFHR1JR?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/HypnoBirthing-Marie-F-Mongan-M-Ed-M-Hy.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hypnobirthing-the-mongan-method-4th-edition-a/id1436650165?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=HypnoBirthing+Marie+F+Mongan+M+Ed+M+Hy+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_HypnoBirthing-Marie-F-Mongan-M-Ed-M-Hy.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_HypnoBirthing-Marie-F-Mongan-M-Ed-M-Hy.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_HypnoBirthing-Marie-F-Mongan-M-Ed-M-Hy.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B07HFHR1JR/
#การลดความกลัวระหว่างคลอด #การสะกดจิตตนเองในการคลอด #การหายใจนำลูกลงมา #การผ่อนคลายลึก #จินตภาพนำทางสำหรับการคลอด #HypnoBirthing
HypnoBirthing: The Mongan Method, ฉบับที่ 4, เป็นหนังสือคู่มือการเตรียมคลอดแนวธรรมชาติ ที่ผสมผสานการศึกษาเรื่องการคลอดกับเทคนิคการผ่อนคลายอย่างลึก การสะกดจิตตนเอง การใช้จินตภาพ และการหายใจอย่างมีแบบแผน หนังสือเล่มนี้ไม่ได้มุ่งเสนอการคลอดแบบไร้ความเจ็บปวด แต่พยายามอธิบายว่า ความกลัว ความตึงเครียด และความคาดหวังเชิงลบ มีผลต่อร่างกายในระยะคลอดอย่างไร แล้วจึงเสนอวิธีลดปัจจัยเหล่านั้นเพื่อช่วยให้กระบวนการคลอดราบรื่นขึ้น จุดเด่นของงานเขียนอยู่ที่การทำให้ผู้อ่านและคู่คลอดเห็นความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจ ฮอร์โมน และการทำงานของร่างกายอย่างเป็นระบบ เหมาะกับผู้ตั้งครรภ์ที่สนใจการคลอดแบบมีสติ ลดการแทรกแซงทางการแพทย์เท่าที่เหมาะสม และต้องการเครื่องมือที่นำไปฝึกได้จริงทั้งในบ้าน โรงพยาบาล หรือศูนย์คลอด