Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0CQD8KVTP?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Focus%3A-A-Monastic-Guide-for-an-Age-of-Distraction-John-Cassian.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-focus-a-monastic-guide-for-an-age/id1722171184?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Focus+A+Monastic+Guide+for+an+Age+of+Distraction+John+Cassian+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_How-to-Focus-John-Cassian.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-to-Focus-John-Cassian.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-to-Focus-John-Cassian.html
- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0CQD8KVTP/
#ความฟุ้งซ่านในอารามคริสต์ยุคต้น #การฝึกสมาธิผ่านวินัยทางร่างกาย #คำภาวนาและบทท่องจำสั้นๆ #การจัดการความทรงจำและความคิด #งานแปลคัดสรรจากConferencesของจอห์นแคสเซียน #HowtoFocus
How to Focus: A Monastic Guide for an Age of Distraction เป็นหนังสือสารคดีเชิงความคิดและการแปลคัดสรรจากงานของจอห์น แคสเซียน นักบวชและนักเขียนคริสต์ศตวรรษที่ 5 โดยเจมี่ เครเนอร์ งานเล่มนี้ไม่ได้เป็นคู่มือเพิ่มสมาธิแบบสมัยใหม่ทั่วไป แต่เป็นการนำคำสอนของพระสงฆ์ยุคต้นมาจัดวางใหม่ให้ผู้อ่านร่วมสมัยมองเห็นว่า ปัญหาสมาธิสั้นและความฟุ้งซ่านเป็นความยากลำบากที่มนุษย์เผชิญมานานแล้ว หนังสือคัดเอาคำสนทนา 7 ตอนจาก Conferences ซึ่งแคสเซียนและสหายชื่อเยอร์มานุสเดินทางไปอียิปต์เพื่อถามบรรดาฤๅษีถึงวิธีฝึกจิตให้อยู่กับสิ่งสำคัญ จุดมุ่งหมายของหนังสือจึงอยู่ที่การเชื่อมภูมิปัญญาอารามโบราณเข้ากับชีวิตที่เต็มไปด้วยโทรศัพท์ หน้าจอ และข้อมูลล้นเกินในปัจจุบัน โดยชี้ว่าการฝึกใจไม่ใช่การหนีสิ่งรบกวนให้หมดไป แต่คือการเรียนรู้จะรับมือกับมันอย่างมีวินัยและซื่อสัตย์ต่อสภาพจิตของตน