[รีวิว] How to Fight (Thich Nhat Hanh) สรุปหนังสือ.

How to Fight (Thich Nhat Hanh)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0CJKJJFK2?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Fight-Thich-Nhat-Hanh.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-fight-mindfulness-essentials/id1707016259?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Fight+Thich+Nhat+Hanh+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_How-to-Fight-Thich-Nhat-Hanh.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-to-Fight-Thich-Nhat-Hanh.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-to-Fight-Thich-Nhat-Hanh.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B0CJKJJFK2/

#การหยุดก่อนตอบสนอง #การหายใจอย่างมีสติ #การดูแลรากของความขัดแย้ง #การพูดด้วยเมตตา #ฟังอย่างลึกซึ้ง #HowtoFight

How to Fight ของทิก นัท ฮันห์ เป็นหนังสือธรรมะขนาดกะทัดรัดในชุด Mindfulness Essentials ที่อธิบายวิธีรับมือความโกรธ ความขัดแย้ง และความเข้าใจผิดด้วยสติและความกรุณา หนังสือเล่มนี้ไม่ได้มุ่งสอนให้เอาชนะอีกฝ่าย แต่ชวนมองลึกไปที่ต้นเหตุของความทุกข์ภายในตนเอง เพราะในมุมมองของผู้เขียน การทะเลาะและการปะทะมักยืดเยื้อเมื่อเรามัวแต่โทษคนอื่นโดยไม่เห็นความเจ็บปวดของตัวเอง เนื้อหานำเสนอในรูปแบบสั้น กระชับ อ่านง่าย เหมาะกับทั้งผู้เริ่มต้นฝึกสติและผู้ที่คุ้นเคยกับแนวทางพุทธศาสนาอยู่แล้ว จุดเด่นคือการผสานคำสอนเชิงปฏิบัติเข้ากับภาษาที่อ่อนโยน เข้าใจง่าย และนำไปใช้ได้ทันทีในชีวิตประจำวัน