[รีวิว] Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love (Sue Johnson) สรุปหนังสือ.

Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love (Sue Johnson)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B084G9QFZY?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hold-Me-Tight%3A-Seven-Conversations-for-a-Lifetime-of-Love-Sue-Johnson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/summary-of-hold-me-tight-seven-conversations-for/id1781117827?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hold+Me+Tight+Seven+Conversations+for+a+Lifetime+of+Love+Sue+Johnson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Hold-Me-Tight-Sue-Johnson.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Hold-Me-Tight-Sue-Johnson.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Hold-Me-Tight-Sue-Johnson.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B084G9QFZY/

#ทฤษฎีความผูกพันในคู่รัก #EmotionallyFocusedTherapy #DemonDialogues #การตอบสนองทางอารมณ์ #เจ็ดบทสนทนาเพื่อสายสัมพันธ์ #HoldMeTight

Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love ของ ซู จอห์นสัน, เป็นหนังสือจิตวิทยาความสัมพันธ์สำหรับผู้อ่านทั่วไป, ที่นำทฤษฎีความผูกพันและแนวทาง Emotionally Focused Therapy หรือ EFT, มาอธิบายว่าความรักระยะยาวไม่ได้พึ่งพาเพียงทักษะการสื่อสารหรือการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า. แก่นของหนังสือคือ, คู่รักมักทะเลาะกันเพราะสายสัมพันธ์ทางอารมณ์ถูกคุกคาม, ไม่ใช่เพราะหัวข้อขัดแย้งนั้นสำคัญที่สุดเสมอไป. จอห์นสันเสนอกรอบการสนทนาเจ็ดแบบ, เพื่อช่วยให้คู่รักมองเห็นวงจรลบ, เข้าถึงความกลัวและความต้องการที่ซ่อนอยู่, และสร้างการตอบสนองทางอารมณ์ที่ปลอดภัยขึ้น. หนังสือเล่มนี้จึงอยู่ระหว่างงานวิชาการและคู่มือปฏิบัติ, มีฐานจากงานบำบัดคู่รักและงานวิจัยด้านความผูกพัน, แต่เขียนเพื่อให้คู่รักนำไปสะท้อนชีวิตจริงได้. จุดประสงค์หลักคือ, เปลี่ยนความขัดแย้งจากการต่อสู้เอาชนะกัน, ไปสู่การซ่อมแซมสายสัมพันธ์.