[รีวิว] Dreaming Yourself Awake (B. Alan Wallace) สรุปหนังสือ.

Dreaming Yourself Awake (B. Alan Wallace)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00OTWCSI2?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dreaming-Yourself-Awake-B-Alan-Wallace.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dreaming-yourself-awake-lucid-dreaming-and-tibetan/id931010191?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dreaming+Yourself+Awake+B+Alan+Wallace+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Dreaming-Yourself-Awake-B-Alan-Wallace.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Dreaming-Yourself-Awake-B-Alan-Wallace.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Dreaming-Yourself-Awake-B-Alan-Wallace.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B00OTWCSI2/

#luciddreaming #TibetanDreamYoga #dreamsigns #prospectivememory #การละลายความฝัน #DreamingYourselfAwake

Dreaming Yourself Awake: Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation เป็นหนังสือแนวสารคดีเชิงจิตวิญญาณและการฝึกปฏิบัติ ที่อธิบายความฝันรู้ตัวและโยคะแห่งความฝันแบบทิเบตอย่างเป็นระบบ ผู้เขียนคือ B. Alan Wallace นักเขียนและนักปฏิบัติพุทธศาสนาที่นำความรู้จากการทำสมาธิแบบตะวันออกมาผสานกับกรอบคิดสมัยใหม่ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้มุ่งเสนอความฝันในฐานะความบันเทิง แต่ใช้ความฝันเป็นพื้นที่ฝึกสติ ความจำ ความเข้าใจตนเอง และการตรวจสอบธรรมชาติของประสบการณ์ภายใน เนื้อหาจึงครอบคลุมทั้งวิธีทำให้เกิด lucid dreaming, เทคนิคการจดบันทึกความฝัน, การสังเกต dream signs, ไปจนถึงการใช้ความฝันเพื่อภาวนาและพิจารณาความว่างของสิ่งต่างๆ จุดเด่นคือการอธิบายว่าความฝันสามารถเป็นสะพานเชื่อมระหว่างจิตวิทยา การฝึกสมาธิ และเป้าหมายทางพุทธศาสนาได้อย่างไร