[รีวิว] Don't Believe Everything You Think (Joseph Nguyen) สรุปหนังสือ.

Don't Believe Everything You Think (Joseph Nguyen)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B09XVNNPYD?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Don%26%23039%3Bt-Believe-Everything-You-Think-Joseph-Nguyen.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dont-believe-everything-you-think-expanded-edition/id1766786823?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Don+039+t+Believe+Everything+You+Think+Joseph+Nguyen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Don%26-039%3Bt-Believe-Everything-You-Think-Joseph-Nguyen.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Don%26-039%3Bt-Believe-Everything-You-Think-Joseph-Nguyen.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Don%26-039%3Bt-Believe-Everything-You-Think-Joseph-Nguyen.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B09XVNNPYD/

#การยึดติดกับความคิด #ความแตกต่างระหว่างความคิดกับการคิด #ความทุกข์ชั้นที่สอง #การอยู่กับความไม่แน่นอน #ปัญญาภายในเหนือการวิเคราะห์ #Don039tBelieveEverythingYouThink

Don’t Believe Everything You Think: Why Your Thinking Is the Beginning and End of Suffering, โดย Joseph Nguyen, เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองและจิตวิญญาณเชิงปฏิบัติ, ที่อธิบายความทุกข์ทางใจผ่านความสัมพันธ์ระหว่างความคิด, การคิดซ้ำ, และการยึดถือสิ่งที่เกิดขึ้นในใจว่าเป็นความจริงทั้งหมด. แกนหลักของหนังสือคือ, ความเจ็บปวดจากชีวิตอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้, แต่ความทุกข์จำนวนมากเกิดจากการตีความ, การต่อต้าน, และการเข้าไปพัวพันกับความคิดของตนเอง. Nguyen ไม่ได้เสนอวิธีคิดบวกแบบทั่วไป, และไม่ได้เน้นการเปลี่ยนอดีตหรือใช้แรงใจบังคับตนเอง, แต่ชวนผู้อ่านเห็นกลไกของจิตใจอย่างตรงไปตรงมา. หนังสือผสมแนวคิดจากสติ, จิตวิทยาการรู้คิด, และคำสอนทางจิตวิญญาณแบบร่วมสมัย, โดยใช้ภาษาที่สั้น, เรียบง่าย, และเข้าถึงได้. จุดประสงค์สำคัญคือช่วยให้ผู้อ่านลดการระบุตัวตนกับความคิด, เข้าใจอารมณ์ในฐานะผลของการคิด, และกลับมาสัมผัสความสงบที่มีอยู่ก่อนการวิเคราะห์เกินจำเป็น.