[รีวิว] Concentration (Kam Knight) สรุปหนังสือ.

Concentration (Kam Knight)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B088FWRW23?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Concentration-Kam-Knight.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/concentration-maintain-laser-sharp-focus-and/id1497933216?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Concentration+Kam+Knight+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Concentration-Kam-Knight.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Concentration-Kam-Knight.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Concentration-Kam-Knight.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B088FWRW23/

#สมาธิระยะยาว #การควบคุมความสนใจ #สิ่งรบกวนภายใน #แรงต้านทางอารมณ์ #การทำงานลึกต่อเนื่อง #Concentration

Concentration: Maintain Laser Sharp Focus and Attention for Stretches of 5 Hours or More, เป็นหนังสือแนวพัฒนาศักยภาพทางจิตและการทำงานของสมอง, เขียนโดย Kam Knight. จุดมุ่งหมายของหนังสือคือช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจว่า, สมาธิไม่ได้เกิดจากการบังคับตัวเองให้จ้องงานนานขึ้นเท่านั้น, แต่เกี่ยวข้องกับวิธีที่จิตใจ ร่างกาย อารมณ์ และแรงดึงดูดจากสิ่งรอบตัว ทำงานร่วมกัน. หนังสือวางตัวต่างจากคู่มือเพิ่มผลิตภาพทั่วไป, เพราะไม่ได้หยุดอยู่ที่คำแนะนำอย่างการปิดการแจ้งเตือน หรือแบ่งเวลาทำงานเป็นช่วงสั้น ๆ, แต่พยายามอธิบายว่าทำไมคนเราจึงหลุดจากงาน ทั้งที่รู้ว่างานนั้นสำคัญ. เนื้อหาจึงเหมาะกับนักเรียน นักศึกษา คนทำงาน นักเขียน ผู้สร้างสรรค์งาน และผู้ที่รู้สึกว่าความสนใจของตนกระจัดกระจาย. โดยภาพรวม, หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือเชิงปฏิบัติที่เชื่อมการรู้จักตนเอง เข้ากับวิธีฝึกความจดจ่อให้ยาวนานและมั่นคงขึ้น.