[รีวิว] Breasts: The Owner's Manual (Kristi Funk) สรุปหนังสือ.

[รีวิว] Breasts: The Owner's Manual (Kristi Funk) สรุปหนังสือ.
9Natree Thailand
[รีวิว] Breasts: The Owner's Manual (Kristi Funk) สรุปหนังสือ.

Oct 11 2026 | 00:09:51

/
Episode • October 11, 2026 • 00:09:51

Show Notes

Breasts: The Owner's Manual (Kristi Funk)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0785219773?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Breasts%3A-The-Owner%26%23039%3Bs-Manual-Kristi-Funk.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/breasts-the-owners-manual/id1441479519?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Breasts+The+Owner+039+s+Manual+Kristi+Funk+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Breasts-Kristi-Funk.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Breasts-Kristi-Funk.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Breasts-Kristi-Funk.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/0785219773/

#มะเร็งเต้านมชนิดตอบสนองต่อเอสโตรเจน #อาหารจากพืชและสารพฤกษเคมี #แอลกอฮอล์กับความเสี่ยงมะเร็งเต้านม #ฮอร์โมนทดแทนหลังวัยหมดประจำเดือน #การคัดกรองและทางเลือกการรักษาเต้านม #Breasts

Breasts: The Owner's Manual คือหนังสือสุขภาพเชิงให้ความรู้ โดย แพทย์หญิงคริสตี ฟังก์ ศัลยแพทย์เต้านมที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการวิชาชีพ และผู้ร่วมก่อตั้ง Pink Lotus Breast Center หนังสือมุ่งอธิบายสุขภาพเต้านม และมะเร็งเต้านม สำหรับผู้อ่านทั่วไป ด้วยภาษาที่ตรงไปตรงมา แต่มีฐานจากงานวิจัยและประสบการณ์ทางคลินิก แก่นสำคัญคือการแก้ความเข้าใจว่า พันธุกรรมเป็นตัวกำหนดชะตาเพียงอย่างเดียว โดยชี้ให้เห็นว่า ปัจจัยด้านการใช้ชีวิตจำนวนมากเป็นสิ่งที่แต่ละคนปรับได้ เนื้อหาแบ่งสมดุลระหว่างการลดความเสี่ยงด้วยอาหาร การออกกำลังกาย น้ำหนักตัว แอลกอฮอล์ ฮอร์โมน และการสัมผัสสิ่งแวดล้อม กับการรับมือปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้ การตรวจวินิจฉัย และทางเลือกเมื่อมีความเสี่ยงสูงหรือได้รับการวินิจฉัยแล้ว จึงไม่ใช่หนังสือที่รับปากว่าจะป้องกันโรคได้แน่นอน แต่เป็นคู่มือเพื่อช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจหลักฐาน ตั้งคำถามกับข้อมูลสุขภาพ และร่วมตัดสินใจกับทีมแพทย์ได้รอบคอบขึ้น.

Other Episodes

May 08, 2026

[รีวิว] Walk (Courtney Conley DC) สรุปหนังสือ.

Walk (Courtney Conley DC) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0FPC9X2FG?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Walk-Courtney-Conley-DC.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/walk/id1836969476?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Walk+Courtney+Conley+DC+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Walk-Courtney-Conley-DC.html...

Play

00:08:21

July 21, 2026

[รีวิว] The Ecology of Commerce Revised Edition (Paul Hawken) สรุปหนังสือ.

The Ecology of Commerce Revised Edition (Paul Hawken) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0061252794?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ecology-of-Commerce-Revised-Edition-Paul-Hawken.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ecology+of+Commerce+Revised+Edition+Paul+Hawken+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Ecology-of-Commerce-Revised-Edition-Paul-Hawken.html...

Play

00:07:08

August 12, 2026

[รีวิว] Outsmart Your Brain: Why Learning is Hard and How You Can Make It Easy (Daniel T. Willingham Ph.D) สรุปหนังสือ.

Outsmart Your Brain: Why Learning is Hard and How You Can Make It Easy (Daniel T. Willingham Ph.D) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B09L3GPM4J?tag=9natree-20 -...

Play

00:07:17