[รีวิว] Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love (Jessica Baum LMHC) สรุปหนังสือ.

Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love (Jessica Baum LMHC)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B09HR9Z3W7?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Anxiously-Attached%3A-Becoming-More-Secure-in-Life-and-Love-Jessica-Baum-LMHC.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/anxiously-attached-becoming-more-secure-in-life-and/id1586745707?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Anxiously+Attached+Becoming+More+Secure+in+Life+and+Love+Jessica+Baum+LMHC+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Anxiously-Attached-Jessica-Baum-LMHC.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Anxiously-Attached-Jessica-Baum-LMHC.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Anxiously-Attached-Jessica-Baum-LMHC.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B09HR9Z3W7/

#ความผูกพันแบบวิตกกังวล #วิธีSelffull #littlemeภายใน #วงจรวิตกกังวลกับหลีกเลี่ยง #earnedsecureattachment #AnxiouslyAttached

Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love, เป็นหนังสือจิตวิทยาความสัมพันธ์เชิงปฏิบัติ, เขียนโดย Jessica Baum, LMHC, นักบำบัดที่ทำงานกับความสัมพันธ์, ความวิตกกังวล, การพึ่งพิงทางอารมณ์, และบาดแผลทางใจ. หนังสือเล่มนี้อธิบายรูปแบบความผูกพันแบบวิตกกังวล, หรือ anxious attachment, ผ่านกรอบของทฤษฎีความผูกพัน, ประสาทวิทยาความสัมพันธ์, และประสบการณ์ทางคลินิกของผู้เขียน. จุดมุ่งหมายหลักไม่ใช่การบอกให้ผู้อ่านเลิกต้องการความรัก, แต่ช่วยให้เข้าใจว่า, ความกลัวการถูกทิ้ง, การต้องการคำยืนยันซ้ำ ๆ, ความหึงหวง, และการสูญเสียตัวเองในความสัมพันธ์, มักเป็นกลไกป้องกันที่ร่างกายเรียนรู้มาตั้งแต่ต้นชีวิต. Baum เสนอวิธี Self-full, เพื่อช่วยให้ผู้อ่านกลับมาสร้างความปลอดภัยภายใน, ดูแลส่วนที่บาดเจ็บของตนเอง, วางขอบเขต, และค่อย ๆ พัฒนาไปสู่ความผูกพันที่มั่นคงมากขึ้นในชีวิตและความรัก.