[รีวิว] ADHD is Awesome: A Guide To Thriving With ADHD (Penn Holderness) สรุปหนังสือ.

ADHD is Awesome: A Guide To Thriving With ADHD (Penn Holderness)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1400338611?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/ADHD-is-Awesome%3A-A-Guide-To-Thriving-With-ADHD-Penn-Holderness.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-couples-guide-to-thriving-with-adhd/id1762502978?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=ADHD+is+Awesome+A+Guide+To+Thriving+With+ADHD+Penn+Holderness+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_ADHD-is-Awesome-Penn-Holderness.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_ADHD-is-Awesome-Penn-Holderness.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_ADHD-is-Awesome-Penn-Holderness.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/1400338611/

#สมองADHD #ไฮเปอร์โฟกัส #การทำงานบริหารจัดการ #ด้านอารมณ์ของADHD #การสนับสนุนผู้ดูแล #ADHDisAwesome

ADHD is Awesome: A Guide To Mostly Thriving With ADHD เป็นหนังสือสารคดีเชิงแนะนำตนเองและความเข้าใจด้านสุขภาพจิต, เขียนโดย Penn Holderness ร่วมกับ Kim Holderness, จากประสบการณ์ตรงของครอบครัวที่อยู่กับ ADHD ในชีวิตจริง. หนังสือไม่ได้วางตัวเป็นคู่มือแพทย์หรือเอกสารวิชาการ, แต่เป็นงานอธิบาย ADHD ด้วยภาษาที่เข้าถึงง่าย, มีอารมณ์ขัน, และผสมข้อมูลพื้นฐานกับเครื่องมือที่ใช้ได้ในชีวิตประจำวัน. แกนสำคัญคือการเปลี่ยนภาพจำของ ADHD จากความบกพร่องล้วน ๆ, ไปสู่ความแตกต่างของสมองที่มีทั้งต้นทุน, ความเสี่ยง, และจุดแข็ง. หนังสือกล่าวถึงการทำงานของสมอง, ด้านอารมณ์, ปัญหาการจัดการกิจวัตร, ความสัมพันธ์กับคนรอบตัว, และวิธีสร้างสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้คนมี ADHD ใช้พลังสร้างสรรค์, สมาธิแบบไฮเปอร์โฟกัส, และความกระตือรือร้นได้ดีขึ้น. จุดประสงค์หลักจึงไม่ใช่การวินิจฉัย, แต่คือการลดตราบาป, เพิ่มความเข้าใจ, และเสนอแนวทางอยู่ร่วมกับ ADHD อย่างเป็นจริงมากขึ้น.