[รีวิว] A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics (Dylan Tuccillo) สรุปหนังสือ.

A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics (Dylan Tuccillo)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00ECFGN78?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Field-Guide-to-Lucid-Dreaming%3A-Mastering-the-Art-of-Oneironautics-Dylan-Tuccillo.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-field-guide-to-lucid-dreaming-mastering-the/id1649047569?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Field+Guide+to+Lucid+Dreaming+Mastering+the+Art+of+Oneironautics+Dylan+Tuccillo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_A-Field-Guide-to-Lucid-Dreaming-Dylan-Tuccillo.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_A-Field-Guide-to-Lucid-Dreaming-Dylan-Tuccillo.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_A-Field-Guide-to-Lucid-Dreaming-Dylan-Tuccillo.html

- อ่านเพิ่มเติม: https://thai.9natree.com/read/B00ECFGN78/

#ความฝันรู้ตัว #RealityCheck #DreamJournal #WakeBacktoBed #DILDและWILD #AFieldGuidetoLucidDreaming

A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics เป็นหนังสือคู่มือแนวสาระและพัฒนาตนเองที่อธิบายวิธีฝันรู้ตัวอย่างเป็นระบบ โดยเน้นการฝึกปฏิบัติจริงมากกว่าทฤษฎีเชิงวิชาการล้วน ๆ หนังสือเล่มนี้เขียนโดย Dylan Tuccillo ร่วมกับ Jared Zeizel และ Thomas Peisel และโดดเด่นด้วยการผสมผสานระหว่างความเข้าใจเรื่องการนอนหลับ, การสังเกตความฝัน, และการทดลองเชิงส่วนตัวของผู้เขียน จุดประสงค์หลักคือช่วยให้ผู้อ่านตระหนักว่าในฝันตนกำลังฝันอยู่ และใช้ภาวะนั้นเพื่อสำรวจจิตใต้สำนึก, ลดความกลัว, เพิ่มความคิดสร้างสรรค์, และพัฒนาความจำความฝัน หนังสือไม่ได้เสนอแค่แนวคิดเรื่องความฝันรู้ตัว แต่จัดวางเป็นเครื่องมือใช้งานได้จริง เช่น reality checks, dream journal, wake back to bed, DILD และ WILD จึงเหมาะทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่อยากมีกรอบฝึกซ้อมที่ชัดเจน